孕妇在家羊水破了是被抱下楼好，还是自己下楼好？在家羊水破了，让人抱下楼比自己下楼好。家人要注意平抱，以免促进羊水外流，导致胎儿宫内缺氧。当然，孕妇也可以自己下楼，但前提是楼层相对较低，孕妇也要注意只能慢慢下楼。但是如果孕妇羊水破裂，流出较多且较快的话，建议还是拨打120比较好，这个时候孕妇需要平躺在床上，在屁股下面垫上枕头，减缓羊水流失的速度。

破水是指液体从阴道流出的感觉，以及下面湿湿的感觉。破水其实就是胎膜破裂，然后羊膜腔内的羊水通过破裂的胎膜经宫颈、阴道、阴道口流出。首先，孕妇破水后不能随意走动，所以第一时间应该躺在床上，避免走动，以加快羊水的流失，如果羊水流失过多，对孕妇的分娩以及胎儿的健康都会造成一定的影响，所以一定要注意，在躺在床上时、 可以在臀部下垫一个小枕头，尽量抬高自己的腹部位置，减缓羊水流失的速度，避免一些意外的发生，在救护车来的时候，孕妇也要避免自己走动，由丈夫或者家人背下来，注意不能用背的方式，避免羊水流失过快或者其他的影响。

当孕妇羊水破了的时候，应该做好产前的一切准备，很多临近生产的时候的东西都应该准备好，比如待产包，如果孕妇羊水破了，可以背着包去，不用争分夺秒的收拾，人比较匆忙，很容易丢失，所以大家要注意。其次就是要先了解熟悉医院急救电话，然后再拨打。

值得一提的是，孕妇在家破水是要抱下楼的，比自己下楼要好。家人在抱孕妇时需要注意平抱，以免促进羊水流动，导致胎儿出现宫内缺氧现象。