45岁自怀还是做试管好&代生是什么意思,六问六答解剖新生儿睡眠特点
发布时间:2023-11-01
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新生儿睡时常可见到他嘴角上翘,有时皱眉,眼皮下的眼球来回动,眼睛闭闭睁睁的,嘴一张一合在吸吮,面部表情很丰富,四肢有时活动。
新生儿离开母体时,他的中枢神经系统发育不成熟,容易兴奋,又容易疲劳,所以睡眠对他的中枢神经系统的发育和成熟是很重要的。新生儿每天的睡眠时间长达20个小时,除了吃奶、哭、排便外,新生儿睡眠几乎成了他生活的全部内容。不能保证足够睡眠时间,他会烦躁不安,吃奶不好,体重不增,抵抗力降低,由于本身免疫功能差,就会经常生病。
新生儿睡眠特点是不分昼夜,因为新生儿的“昼夜人体生物钟”还没形成,睡的次数可以有4~5次,即连续睡的时间短,断断续续的,随年龄增长,在大人的抚养下,可以逐步建立有规律的睡眠习惯。
至于具体每个新生儿要睡眠几个小时,因人而异,不必太教条,太强求与书上一致,只要是小孩子睡醒后,吃奶好,精神好,体重增加,很少生病,就可以了。当看到宝宝甜甜地睡在小床上,妈妈也可以安心了。
提到新生儿睡眠,很多新手妈妈都会感到头疼,不是睡太多不吃奶,就是睡太少累人,要不就是睡不踏实、哭闹不止。到底该怎么应对才好呢?
一问:新生儿一天要睡多久新生婴儿一次是不可能睡太多的,他们会断断续续醒来,然后又重新入睡。
一般来说,新生婴儿每天可以睡16~17个小时,到了6个月大的时候会下降到每天13~14个小时。你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。
新生婴儿并无日夜的概念,而且早在他出生以前,胎儿就可能已经习惯了在你睡觉的时候醒来活动。因为当你躺下时,腹部空间会增大,胎儿可趁机伸展肢体,另外,母体静止时,胎儿也就无法像躺在摇篮一样遥遥欲睡。
很多婴儿刚生下来头几天似乎一天到晚都在睡,特别是母乳喂养的婴儿。这是因为母亲的初乳是比较稀淡的奶水,不太提得起婴儿的兴趣和精神,但到了大概第三天,等母乳真正形成了,他们就精神许多了。
二问:正式睡眠和非正式睡眠各是什么跟大人相比,婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的时间比例要大,这意味着婴儿睡得不沉,很容易被惊醒。
每晚,婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡,而睡不好的宝宝则会马上哭闹,找人安抚。
到了几周、最迟到两个月大,无论是在白天或晚上,婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。因此,我们要想办法教会婴儿分清日夜,鼓励他在晚间多睡,满足其睡眠要求。
关于婴儿睡眠的一些事实
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