3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个月的时间再造人。例如大家都知道吸烟对宝宝的危害，提前三个月至六个月戒烟能提高受孕几率，让宝宝更加健康的发育。

备孕6个月没怀上什么原因

每个人的身体状况都是不一样的，什么时候能够怀孕也不是我们说了算的，只是在备孕期间和前三个月，都应该注意每天坚持吃叶酸。没有怀上不要着急，可以再等一段时间试试，等过1年的，1年以后还没有怀上的话，可以去医院检查下。

正常来说备孕是最好3-6个月，要是当事人觉得6个月的时间太长了，也可以缩短到3个月左右。在备孕期的时候人们要能够多做好相关的事项，避免自己在备孕期间做了准确却因为没有注意，最终白费一场功夫跟浪费自己的时间。